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从最智慧的人身上借鉴活法--斯多葛的内心防弹衣

nick 发表于 2026-3-22 10:06:36 只看该作者 回帖奖励 阅读模式 0 256
  • 活动介绍
  • 本活动已结束
活动方式: 线下活动
活动类型: 🧘觉行/自我成长
活动地区: 上海市上海

活动地点: 上海市徐汇区慈云街天钥花苑汇峰大厦7楼 F室
参加名额: 10
参加费用: 99 元

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░ 参加必读 ░

1、本活动属人少深聊活动,含领队4人成行。

2、活动形式:非上课,而是人人参与共同探讨交流。


░ 本期主题 ░

借鉴斯多葛学派的对现代人还有用的思想:

1、可以只是好奇,来听听大家怎么说。

2、也可以带着困惑,看看有什么思想可以帮到自己。

3、也可以有相关应用经验与大家分享。


包含不限于:

1. 负面预演 (Premeditatio Malorum):提前给焦虑“脱敏”

现代生活中的很多压力源于对“万一……”的恐惧。

  • 核心逻辑: 在事情发生前,花几分钟想象最坏的情况:如果项目搞砸了、面试没过、或者被拒绝了,会发生什么?
  • 现代价值: 这不是悲观,而是风险对冲。当你发现最坏的情况也不过如此,或者你已经有了应对方案时,你的行动力会瞬间释放。它能把虚无缥缈的“焦虑”转化为具体的“待办事项”。


2. 只有“判断”让你受伤:剥离主观色彩

斯多葛派认为,伤害我们的不是事情本身,而是我们对事情的解释。

  • 核心逻辑: 比如“被老板骂了”是一个客观事实,而“我是个废物”是一个主观判断。
  • 现代价值: 在社交媒体时代,这种能力尤为重要。当我们看到同龄人“年入百万”或“精致生活”时,学会把这些信息还原为客观现象,而不是将其转化为对自己“失败”的审判。把事实从情绪中解构出来,是保持心理稳定的底层逻辑。


3. 热爱命运 (Amor Fati):把意外变成燃料

尼采后来发扬了这个观点,但它源自斯多葛。

  • 核心逻辑: 既然事情已经发生了(特别是那些你无法控制的坏事),与其诅咒它、逃避它,不如拥抱它,把它看作是磨练你某种能力的必然路径。
  • 现代价值: 这是一种极强的反脆弱性。如果把人生看作一个不断迭代的系统,那么所有的突发状况都是压力测试。这种心态能让你在面对不可抗力(如行业剧变、突发变故)时,迅速进入“利用现状进行创作”的状态,而不是瘫痪在原地。


4. 主动不适 (Voluntary Discomfort):建立精神韧性

为了防止被舒适生活所绑架,斯多葛派提倡偶尔主动去吃苦。

  • 核心逻辑: 比如偶尔断网一天、洗冷水澡、或者吃几天最简单的饮食。
  • 现代价值: 在这个“即时满足”的时代,我们的多巴胺阈值被拉得极高。主动制造一点不适,可以让我们重新掌握对欲望的控制权。这会让你意识到:我的幸福并不依赖于那些昂贵或外在的附加物。


5. 视角拉远 (The View from Above):对抗狭隘的自我中心

当陷入具体的痛苦时,我们的视野会变得极其狭窄。

  • 核心逻辑: 想象自己正从上帝视角俯瞰地球:看到你所在的城市、国家,再看到浩瀚的宇宙和漫长的时间轴。
  • 现代价值: 这是一种有效的“系统降维”。在宏大的尺度下,你的那点烦恼、尴尬或暂时的挫败感,会显得微不足道。它能帮你迅速找回大局观,不至于在细枝末节的内耗中沉沦。


░ 关于本系列活动 ░

策划者:Nick

很多年前,

一次的社会毒打,

我开始对自己的活法(人生意义)产生了质疑,

也不太相信牛人大咖成功人士的观点,

也不再以他们的活法为标杆。


关于这辈子如何活动?

我也迷茫了好长的时间,

后来忽然想到,

我是否可以从古往今来最智慧的人身上找答案,

而古往今来最智慧的人,

我当时想到的是哲学家,

然后我花了很多的时间去钻研西方哲学,还有中国哲学。


说结论:

1、确实解答了我的很多困惑,并且是从本质上解答。

2、也帮我重构了看世界的方式。

3、我们现实困扰的很多问题,其实2000多年前就有人思考过,并且也有答案(观点),不是现在自媒体博人眼球的观点,而是千锤百炼(思辨)后的观点。


我亲自花了近10年走过的路,

受益很多,

我知道还有很多哲学思想和思维方式,

在当下的社会依然有用,

所以我决定策划系列活动,

希望有更多的人可以受益其中。


本系列面向不想只是低头浑浑噩噩做牛马,

而是在抬头想看清这世界的小伙伴。


也请注意:

本活动不只是空洞谈知识,聊理论,形而上,

而是借鉴这些思想,解决现实问题。

【社交活动礼仪&打开方式】

1、与人为善、尊重他人、忌讳评判、禁人身攻击。

2、乐观积极、三观正、忌反公序良俗、禁反动言论。

3、遵重活动、勿迟到早退、忌消极参与,禁破坏规则。


情节严重者,会被平台拉黑。


打开方式

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创始人尼客Nick:

说起我们这个始于17年3月4日创办的《每周认识新朋友,看看别人的世界》圆桌活动,这是经历两年多的时间打磨,在上海、深圳、广州、杭州、南京、北京6个城市每周都有开的,我们三伙伴主打的活动。


当初创办的原因,有很多因素因缘和合:

2013年,我与人合伙养猪,整合猪场资源,见识了与我完全相反的合伙人,他不看书,不看报,不上网,所有的信息,知识,全部通过跟当地出名的兽医、疫苗专家、养殖专家聊天获取。非常擅长从人与人交流获取知识。


2016年10月20日,窦文涛推出聊天真人秀节目《圆桌派》,圆话聊天的人,来自不同行业,不同领队的大咖,对一个话题,发表自己视角的看法。


2017年初,几个30岁+的朋友周末约饭,要么这个有空,那个没空,要么这个没空,那个有空,屡约不上。


2017年初,我看到一个很智慧的100人公司的女企业家,在朋友圈留了一句话:2017年的目标,每周认识一个新朋友。


然后我想,这事我能干!


于是在豆瓣招募人,于2017年3月4日在交大校园石桌,吹着冷冷的春风,9个人开启了第一场《认识新朋友》的圆桌活动。


两年多的时间,

从最初的9人,到现在的数万人社群;

从上海交大,到覆盖深圳、广州、杭州、南京、北京。


从一个程序员宅男到结交各类高知群体,

我们活动领队来自社群,

队员来自社群,

投资人来自社群,

新的好朋友也来自社群。


再到后来,发现几乎每个人都能从中获益,

有人通过三伙伴转行,

有人通过三伙伴拓展了社交圈,

有人把三伙伴变成一种生活方式。


当然,也有很多人通过三伙伴找到了对象,

(我们不以相亲为目的,但也不会禁止大家谈恋爱,

提醒千万不要以找对象为目的来参加活动)


每一位进来的人,都能通过三伙伴,

看到了不同行业,各种有趣人的世界。


在三伙伴,遇见有趣的人,那只是起点。


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创始人采访


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部分来自各行业,不同MBTI参与者回访

░ 常见问题 ░

1. 我们不是相亲为目的的活动,不是相亲!不是相亲!不是相亲!重要事情说三遍!!!(相亲请挪步到小程序:成双行动)


活动是介质,社交是本质,

我们希望你,擦亮发现美的眼睛,认识新朋友,看看别人的世界。


2.活动是介质,社交是本质。

三伙伴活动是社交,活动是介质,帮助大家认识新朋友,看看别人的世界。


3.禁推销。

三伙伴禁保险、安利,各类形式推销,广告,一经发现或被举报,平台拉黑。

░ 注意事项 ░

1.参加活动的都是些什么样的人?

从17年3月4日至今的数据来看,98%以上参加活动的同学都很Nice,遍布各行各业,95%以上是本科、硕士一大把,博士也不少,几乎每次活动都有海归。


学历不是评判一个人的标准。学识,品行才是。愿你在活动中有所收获。


2.我性格内向找不到话题怎么办?

1)我没钱怎么办?没钱不是应该去赚钱?内向不是更应该走出来么?


2)三伙伴的口号是,看看(听听)别人的世界,默默做个倾听者也很优雅。


3)活动时间太长,没话聊,尴尬肿么办?


一般情况下,参加的同学们聊得感觉时间都不够用了,晚上还一块AA聚餐去了。


如果真的在当桌聊不下去,可以找领队求助换桌,或者出建议话题。

░ 禁入人群 ░

由于三伙伴队伍越来越大,为了持续性构建成长型、商业合作社交环境,活动的纯粹性,即日起明文禁止面向消费者营销推广类职业进入。


活动与微信群中必禁(拉黑)职业或人(包括但不限于):


1.安利、任何名头的营养餐、减肥产品、抗衰老、保险、金融理财产品、全球度假/RCI/分时度假等。


2.其它活动组织者进来挖人,宣传其它活动的。


3.微信昵称留电话号码的,或其它明显推销味道的。


4.任何形式众筹。


5.转发任何链接,二维码,包含并不限于:诱导链接、小程序,比如加油包、拼团等。


6.被其Ta参与者多人投诉的。


7.聊政治、宗教、性、歧视(包含不限于地域歧视),警告无效者。



【如有混进来,一经发现,全社群通知,自己算成本和风险吧】


同时欢迎参加活动的同学共同监督,营造高素质环境。

░ 退款/改签 ░

1. 报名截止前6小时以后不能退款,但可自行转让,逾期不参加活动,凭证作废,不能顺延下一次。

 

2.活动开始前72小时之前退款,将全额退款;

其他时间退款时,将收取活动费用的10%作为鸽子费。

 

3. 如果官方活动无法正常举行,除全退款外,将向活动购买者发放5元的优惠券一张,作为赔偿,除不可抗力影响外。

 

4.为避免不必要的损失,请谨慎报名。

 

5.可在『我的』->『我的活动』中申请退款

 

6.只能在活动开始前24小时之前改签,每次活动限一次。


7.特价活动不改签,不退款

除非特别声明,活动费用默认仅包含:

活动组织费和饮用水(一般是纯净水),如有多出,属于免费额外福利。


4号线上海体育场站4号口下步行700米左右

1号线 11号线 9号线徐汇站2号口步行400米左右

1号线、4号线 上海体育馆4号口步行 800米左右

1.三伙伴活动不是相亲活动,除非特别注明。


2.活动是介质,社交是本质。

三伙伴活动是社交,活动是介质,帮助大家认识新朋友,看看别人的世界。


3.禁推销。

三伙伴禁保险、安利,各类形式推销,一经发现或被举报,平台拉黑。


4.领队也要交朋友。

领队是群员志愿者,除了角色不同,也是出来认识新朋友,看看别人的世界。

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